高齢化社会と言われる昨今ですが、最近のお年寄りは歳を感じさせない元気な方が多くなりました。しかもおばあちゃんになっても昔の美貌を保った凄い方も沢山います。「若…

自治体の主催で、週末に無料のヨガ教室を催しているとの事で行ってみる夫妻。日頃、動かしていない身体。ヨガのポーズを一つ一つとるだけで汗が吹き出して来るという健康…